Beratung: Erklärung des Testergebnisses, persönliche Ziele
Trainingsplanung: Erstellung des individuellen Trainingsplanes, Entwicklung aus dem Testergebnis und der persönlichen Zielen
Trainingssteuerung: Trainingsbetreuung durch ausgebildete Trainer
Checks: Im 3-Monats-Rhythmus Überprüfung der Verbesserung durch das Training. Erstellung eines neuen, aktuellen Trainingsplanes
Trainingsangebot:
Cardiotraining, Herz-Kreislauftraining mit pulsgesteuerten Trainingsgeräten, Fitnesstraining und Muskelfunktionstraining mit Geräten aus dem Rehabilitationsbereich
Programme zum Abnehmen, Programme zum Muskelaufbau, Ernährungstipps
Sauna
PAKET BUCHEN
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